🧘‍♀️ Woensdagochtend Meditatieles – Tijd voor Jou 🧘‍♂️

Drukte, to-do’s, en steeds maar doorgaan? Laat het los en gun jezelf een moment van rust. Onze meditatieles op woensdagochtend, van 10u tot 11u, is er speciaal voor jou.

🌟 Wat kun je verwachten?
Tijdens deze sessies maak je kennis met verschillende vormen van meditatie, zodat je kunt ontdekken wat het beste bij jou past:

• Visualisatie-meditatie om je doelen helder te maken
• Bewegingsmeditatie voor rust in lichaam en geest
• Ademmeditatie om stress los te laten en nieuwe energie op te bouwen
• Focusmeditatie om je concentratie te verbeteren
• En nog veel meer!

🌿 Waarom deelnemen?

• Leer mediteren en breng rust en balans in je leven
• Ontdek technieken die je helpen ontspannen, zowel tijdens als na de les
• Geef jezelf het cadeau van me-time, een uur om op adem te komen en volledig tot jezelf te komen

📍 Waar: Dekinépraktijk1560, gemeenteplein Hoeilaart
📅 Wanneer: Elke woensdagochtend van 10u tot 11u

Ervaring is niet nodig – alleen jouw aanwezigheid en bereidheid om te ontspannen. Dit uur is helemaal voor jou! 🌟

Meld je nu aan en ontdek hoe meditatie je dag – en je leven – kan verrijken. 😊

WOENSDAG 12/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 23/4, 30/4.

10 lessen