BODY, MIND & SOUL JOURNEY

Een 1-daagse retreat

Verbind • Ontdek • Voel • Ontspan

Een dag om even uit de drukte te stappen en tijd te maken voor jezelf.
Een dag waarin Body, Mind & Soul samenkomen en je mag vertragen, voelen, ontdekken en ontspannen.

Een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, ruimte te geven aan je gevoel en te luisteren naar wat er vanbinnen leeft.

🌿 WAT MAG JE VERWACHTEN?

Tijdens deze dag nemen Kirsty en ik je mee door verschillende zachte en intuïtieve ervaringen:

• Zachte somatische bewegingen om uit je hoofd te komen en opnieuw contact te maken met je lichaam.

• Intuïtief creëren: met gesloten ogen laat je je hand vrij bewegen over het papier. Daarna geef je je tekening kleur vanuit je gevoel. Geen tekenervaring nodig; het gaat niet om het resultaat, maar om de ervaring.

• Een zachte kennismaking met tarot: ontdek wat intuïtie en symboliek je kunnen vertellen en laat je verrassen door wat er naar boven komt.

• Diepe relaxatie: een moment om alles even los te laten en lichaam en geest tot rust te brengen.

• Een rustgevende klankreis met klankschalen, waarbij je niets hoeft te doen en je gewoon mag ontvangen.

• Ruimte voor verbinding en ontmoeting in een warme, veilige en gezellige omgeving.

Tussendoor genieten we van thee, water en gezonde tussendoortjes.

Er is ook de mogelijkheid om een lunch te bestellen.

🤍 VOOR WIE?

Voor iedereen die voelt dat het tijd is om even te vertragen.

Voor wie verlangt naar meer rust, zachtheid en verbinding met zichzelf.
Voor wie veel geeft aan anderen en zichzelf soms wat vergeet.
Voor wie vaak in het hoofd zit en opnieuw wil voelen wat het lichaam vertelt.
Voor wie nieuwsgierig is naar intuïtie, creativiteit en innerlijke beleving.

Of je nu komt om te ontspannen, jezelf beter te voelen, iets nieuws te ontdekken of gewoon even weg te zijn van de dagelijkse drukte:

je bent van harte welkom.

Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft niets te presteren.
Je hoeft nergens naartoe.

Deze dag is een uitnodiging om te vertragen, te voelen, te ontdekken en gewoon te zijn

📍 PRAKTISCHE INFORMATIE

Locatie: Overijse 
Datum: zaterdag 17 april 2027
Uur:10u tot 16u

✨ Gun jezelf deze tijd om te vertragen, te verzachten en opnieuw ruimte te maken voor rust, adem en jezelf.

Kirsty en ik kijken ernaar uit je te verwelkomen.